Autoestima: Como Parar de Aceitar Menos do Que Você Merece

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Você já se sentiu desvalorizada em amizades, relacionamentos ou no trabalho? Já teve dificuldade em se posicionar, dizer “não” ou exigir o respeito que merece? Nesta aula de Alma Nutrida & Health Coaching, vamos mergulhar no conceito de autoestima sob a perspectiva da Kabbalah, Tantra e Coaching de Saúde.

✨ O que você vai aprender:
✔️ Como identificar se sua autoestima está baixa (ou até excessiva).
✔️ Exemplos reais de como a autoestima afeta suas relações.
✔️ Como colocar limites sem medo da rejeição.
✔️ O papel da energia vital, cristais, óleos essenciais e alimentos na autoestima.

Autoestima equilibrada não é sobre arrogância, nem submissão—é sobre saber quem você é e o que merece. Vamos juntas transformar sua energia e fortalecer sua autoconfiança!