Comece com tarefas rápidas e pequenas primeiro! #procrastinacao

Se você está propenso a atrasar projetos por considerá-los opressores, tente dividi-los em partes mais gerenciáveis. Organize seus projetos em tarefas menores e concentre-se em iniciá- los, em vez de concluí- los.

No livro, " The Procrastination Cure , o pesquisador "Jeffery Combs sugere lidar com tarefas em intervalos de 15 minutos de atividade. Como alternativa, você pode criar um plano de ação para organizar seu projeto.

Comece com tarefas rápidas e pequenas primeiro.

Essas "pequenas vitórias" darão a você uma sensação de realização e o farão se sentir mais positivo e menos sobrecarregado com o projeto ou objetivo maior pelo qual está trabalhando.

Com amor e afeto!

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