Lugares para conexão!

Às vezes o que a gente precisa é somente procurar um lugar verde, receber a energia do sol, a nutrição da terra e se soltar.✨💛

Solte todas as suas esperanças, seus medos, seus objetivos, sua compulsão, seu modo multitarefas, seu déficit de atenção e hiperatividade, solte tudo!

Sentir os pés equilibrando todo nosso peso do corpo. Fechar os olhos e respirar nessa postura, nos ajuda a enraizar e conhecer nossas bases. Manter as bases fortes como uma montanha.

Às vezes só precisamos disso para voltar ao nosso centro, para se sentir nutrido e energizado para recomeçar ou para retomar aos desafios.

Com amor e afeto!

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