Pelo o que você é grato hoje?

Estes 3 passos podem ajudá-lo a começar a se sentir mais grato e a apreciar as coisas boas em sua vida:

Observe as coisas boas, procure-as, aprecie-as.

Curta, absorva e realmente preste atenção a essas coisas boas.

- Expresse sua gratidão a si mesmo, escreva ou agradeça a alguém!

- Marque alguém que você queira expressar sua gratidão!! 🌟

Com Amor e Afeto!

What are you grateful for today?

These 3 steps can help you start feeling more grateful, and appreciative of the good things in your life:

Notice good things, look for them, appreciate them.

Savor, absorb, and really pay attention to those good things.

Express your gratitude to yourself, write it down, or thank someone.

Tag someone you want to express your gratitude.

With love and Affection.

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